“ Samurai Body”（武士身体）-一种在健身房中接受东方文化氛围熏陶的所有肌肉群的培训计划该应用程序包含有关如何减肥，增加肌肉质量和提高运动能力的分步说明。运动员的每一步都配有视频和详细说明，使通往理想身体的路径尽可能清晰。每个练习的指导视频可确保您正确完成所有操作。
在整个旅程中，Sensei将解释使用了哪些原则以及原因。培训适用于尚未开始学习或已接受长达6个月的培训且无法进步的初学者，以及已接受培训半年以上且无法打破“高原”的初学者。通过购买一个培训计划，您可以获得许多问题的答案。借助收到的信息，您可以进行自己的培训分组，并为您的朋友和同志提供建议。所有知识均基于10年的体育馆经验和理论研究。
1、初学者培训计划，为期6个月。
2、6个月的高级培训计划。
3、固定或干燥的卡路里计算器。
4、通过视频和详细说明对所有肌肉群进行锻炼。
5、内置秒表，以保持两套之间的休息时间。
6、单个视频-在所有培训周期中都有伴奏。
以上就是关于武士身体的内容了，喜欢的用户快来魔酷下载网站下载吧！
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