SleepNote是一款专门检测我们睡眠质量的软件，现在很多年轻人都因为工作的压力导致晚上没有一个高质量的睡眠，软件可以实时监测用户的睡眠数据，利用智能引擎帮您分析数据，给用户推荐科学有效的睡眠方式，软件还准备了许多有助睡眠的音乐，帮助我们更好的入睡。
1.睡前听着睡眠音乐，入睡后会自动停止。
2.运动，健身和跑步后，晚上能更好的入睡。
3.了解自己的睡眠效率并改善睡眠。
4.了解晚上睡觉时的行为，例如做梦，打呼等。
5.患有失眠症且需要睡眠帮助的人。
1.记录你这个晚上的睡眠情况，让你更加了解自己。
2.长期使用，更能够享受软件根据你自身的睡眠情况，提出的针对性的睡眠改善建议。
3.专业的声光助眠，让你在睡前快速的放松自己，分分钟睡着。
睡前进行短时间的锻炼挥着坐一会深蹲，会使我们晚上的时候更容易入睡，长时间的失眠会导致我们的性格急躁，做事没有耐心，有了这款软件，根据软件提供的建议，有效的改善我们的睡眠质量，享受快速入睡带给你的体验。
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小编在这里要为大家推荐一些可以对睡眠进行智能监测的软件！在下面的这些睡眠监测软件中，你可以很好的对具体的睡眠数据进行详细查看，当然也可以更好的帮助用户来了解到详细的睡眠信息，从而对睡眠质量进行判断，使用户更规律的进行睡眠，有需要的就来这里下载一款试试吧！
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