耐动可以帮助用户记录每一天的运动,耐动致力于坚持运动变得更简单,用户在耐动进行跑步计划,存入保证金,记录数据过程,与跑步团友互相督促,让坚持运动变得更轻松,预存自我激励奖金,逼自己坚持跑步。
耐动特点
1、独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。
2、上百种训练课程,炫酷的训练页面,为使用者打破单调沉闷的训练方式。
3、定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带耐动完美融入生活。
1、加入或创建团跑,可以结交新的同好,还可以带动新朋好友一起运动收获健康。
2、制定了跑步计划,即与平台方达成契约,接下来只需要按照约定跑过来。
3、制定跑步计划,无需意志力驱动就可以完成运动目标。
1、记录每天的运动步数,计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
2、记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡时间、浅睡时间。
3、统计分析您的每天、每月的运动数据,历史数据一目了然。
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